❤️ ЧЕСНОК СНИЖАЕТ ХОЛЕСТЕРИН И ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ- ПРАВДА ЛИ❓-частый вопрос на приеме 👩⚕️.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Сегодня мы поговорим о полезных свойства чеснока.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Родиной чеснока считается Средняя Азия. Чеснок является одним из самых древних растений, возделываемых человеком. ИЗДРЕВЛЕ чеснок использовался как ЛЕКАРСТВО и в качестве ОБЕРЕГа от злых духов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Рассмотрим состав и пищевую ценность чеснока.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️В 100 гр. чеснока: калорийность - 143 ккал; белки - 6,5 гр, жиры - 0,5 гр, углеводы (большинство неусвояемых) - 29,9 гр.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Чеснок БОГАТ ВИТАМИНАМИ: Витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, К, D, РР, А и минералами: калий, кремний, фосфор, кальций, натрий, магний, сера, хлор, бор, ванадий, германий, кобальт, марганец, молибден, медь, хром, рубидий, железо, цинк, фтор, селен и другие.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Какое влияние на органы и системы оказывает употребление чеснока.
⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Благодаря фитонцидам, аллицину и соединениям серы- МОЩНОЕ ПРОТИВОВИРУСНОЕ, ПРОТИВОГРИБКОВОЕ, ПРОТИВОПАРАЗИТАРНОЕ ДЕЙСТВИЕ..
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸СТИМУЛИРУЕТ РАБОТУ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ. Фитостеролы, селен и соединения серы улучшают состояние противоопухолевого иммунитета.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Чеснок эффективен при аллергическом отеке верхних дыхательных путей и рините.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Чеснок обладает выраженным антисептическим и противовоспалительным действием, СПОСОБСТВУЕТ ЗАЖИВЛЕНИЮ РАН.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Чеснок СНИЖАЕТ УРОВЕНЬ «ПЛОХОГО» ХОЛЕСТЕРИНА (ЛПНП),
🔸СНИЖАЕТ ВЯЗКОСТЬ КРОВИ, тем самым способствуя профилактике атеросклероза, тромбообразования, инфарктов, инсультов и
🔸НОРМАЛИЗУЕТ ДАВЛЕНИЕ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸УКРЕПЛЯЕТ СОСУДЫ И УЛУЧШАЕТ РАБОТУ СЕРДЦА.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Чеснок стимулирует активность 🧠 , УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ и внимание, повышает НАСТРОЕНИЕ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Чеснок является МОЩНЫМ АФРОДИЗИАКОМ, способствующим повышению либидо у женщин и эректильной функции у мужчин.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Кому противопоказано употребление чеснока.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Чеснок противопоказан при:
-Язве желудка и 12-типерстной кишки в стадии обострения;
-Остром панкреатите;
-Нарушении (сниженной) свертываемости крови, а также в послеоперационном периоде;
-Эпилепсии (стимуляция нервной системы может спровоцировать приступ);
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️Полезным считается употребление одного сырого зубчика чеснока либо нескольких стрелок зелени в день.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉А В КАКИЕ БЛЮДА ВЫ ДОБАВЛЯЕТЕ ЧЕСНОК?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона 7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт
📌 Через моего ассистента
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 view
4
3
7 months ago 00:06:21 1
Средство №1 от тяги к алкоголю и сахару👀
7 months ago 00:19:44 1
Диабет и сахар в крови (русская озвучка)
7 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
7 months ago 00:10:35 1
Как избавиться от кандидоза раз и навсегда👌
7 months ago 00:10:40 1
5 витаминов, защищающих от осложнений диабета.
7 months ago 00:16:22 1
Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба и алкоголя?🧐
7 months ago 00:06:19 1
Эндометриоз: причины и пути решения проблемы🧘♀️
7 months ago 00:13:41 1
💊 ЧЕМ ОПАСЕН МЕТФОРМИН? Сиофор, Глюкофаж. Терапия диабета. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
7 months ago 00:06:18 1
Единственный сахар, который не повышает сахар в крови😲
7 months ago 00:06:11 1
Что такое КЕТО-ДИЕТА? | Доктор 24
7 months ago 00:05:51 1
Энергетические напитки: вред или польза? Как влияют энергетики на организм человека? ⚡
7 months ago 00:02:52 1
Диабет и Поджелудочная Железа: Важное Понимание!
7 months ago 00:11:40 1
Главный разрушитель иммунной системы. Как укрепить иммунитет?🧐
7 months ago 00:14:22 1
Очищение почек от оксалатов. Профилактика камней в почках ✅
7 months ago 00:14:04 1
Самый первый признак заболеваний почек. Это вас удивит👀
7 months ago 00:12:18 1
💊 Сахарный диабет. Диета. Ужин: топ 3 ошибки меню при СД. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
7 months ago 00:07:47 1
💊ТАУРИН, КАК УЛУЧШИТЬ СОН, СНИЗИТЬ САХАР И СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН❓ Врач эндокринолог Ольга Павлова.
7 months ago 00:10:56 1
💊 Сахарный диабет. Альфа - липоевая кислота при диабете . Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова
7 months ago 00:09:07 1
💊 Сахарный диабет. Диабет стопа, как избежать осложнений диабета? Врач эндокринолог Ольга Павлова.