Кардио для похудения #shorts

Что нужно для идеального бодрого утра? Лучший вариант - сделать энергичную тренировку! ⚡ Кардиотренировки не только укрепляют сердечно-сосудистую систему, но и помогают сжигать подкожный жир 😯 👉🏼 Выполняйте каждое упражнение по 45 секунд 👉🏼 Отдых между подходами 15 секунд 👉🏼 Два подхода = 10 минут Оставляйте в комментариях стикер 👍, если вам нравится такой формат тренировок 😌