Как квашеная капуста повлияет на кровь? Пользы употребления капусты.

Я уже давно знаком с темой ферментации овощей, квашеная капуста, это как раз продукт ферментации. О пользе я уже много наслышан, не стало интересно как повлияет квашеная капуста на мою кровь. Так же у меня есть очень интересный опыт того, как квашеная капуста помогла мне выйти из очень неприятной ситуации, в этом видео я подробно об этом рассказываю поэтому настоятельно рекомендую досмотреть до конца. Приятного просмотра) Мои соц сети👇👇 Vk - Instagram - YouTube - Навигация 0:00 Начало 0:28 Исходные данные крови 0:58 Причины густоты крови 1:13 Употребление квашеной капусты 1:58 Кровь после квашеной капусты 2:40 О свежих и квашеных овощах и фруктах 3:13 Что такое квашение? 3:54 Первая польза квашеной капусты (для микрофлоры кишечника) 4:01 Как капуста влияет на ЖКТ 5:35 Почему наличие хороших бактерий в ЖКТ важно для нас 5:47 Взаимосвязь микрофлоры с увеличением веса 6:24 Взаимосвязь микрофлоры с возникновением депрессии 7:14 Рекомендую 2 супер полезные книги 8:26 Как квашеная капуста спасла меня 9:34 Наличие большого количества витамина к2 и u2 10:20 Количество витамина С в квашеной капусте, и для чего нужен этот витамин 12:44 Противопоказания к употреблению квашеной капусты