Простая эффективная гимнастика для лимфатической системы от доброго волшебника Ананды

Привет, мои хорошие. В этом видео хочу поделиться с Вами простой и эффективной гимнастикой для лимфатической системы. Роль лимфатической системы в жизни человека огромна. Она охватывает весь наш организм, её ткани и клетки выполняют специальные задачи. Лимфа – это белая жидкость. Система проходит через весь организм человека и отвечает за самое важное – очищение и иммунитет. Как понять, что лимфатическая система не в порядке? Лимфатическая система защищает нас от вирусных заболеваний, отвечает за клеточный метаболизм и выводит вредные токсины из организма. Проблемы с системой приводят к застою лимфы, нестабильной циркуляции и нарушению её движения в венозное русло. Причинами этого могут быть сидячий образ жизни, несбалансированный рацион, тесная одежда и высокие каблуки, курение, употребление алкоголя. Симптомы нарушения оттока лимфы: Кислый запах тела Припухлость в суставах Увеличенные лимфоузлы (например, на шее, локтях или в подмышках)