Подавлять ли эмоции? Ответ православного психолога

Многие православные считают себя обязанными подавлять гнев, раздражение и другие негативные эмоции и чувства. В то же время некоторых их них понимают, что это может быть вредно. Как согласовать проблему подавленных эмоций с православием?