ПРЕСС ДОМА за 6 МИНУТ! Тренировка на Все Мышцы Пресса
Прокачай тело и дух:
ПРЕСС за 6 МИНУТ ДОМА! Тренировка на Все Мышцы Пресса
Всем привет! В этом видео мы сделаем домашнюю тренировку на все мышцы пресса без инвентаря за 6 минут. Данная тренировка в домашних условиях поможет накачать пресс и убрать живот. За 6 минут мы выполним серию упражнений, которые направленны на все мышцы пресса. Выполняйте тренировку вместе со мной, поехали!
Поддержать меня:
Мой Instagram:
Telegram канал:
Яндекс.Дзен:
4 views
316
83
4 weeks ago 00:34:46 1
Мой опыт крещение огнем🔥Митрополит Никодим.
4 weeks ago 00:03:47 1
🌾Будем доверять Богу⚜ Митрополит Онуфрий
1 month ago 01:21:58 1
Москва. Презентация книги Л.В. Шапошниковой «Николай Рерих» (серия «ЖЗЛ»),
1 month ago 08:54:05 1
Королева красоты: 1-12 ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
1 month ago 00:06:28 1
❗📢Слово Державного Зосимы📜Готовьте ваши сердца заранее...
1 month ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
1 month ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
1 month ago 00:02:09 1
Пьяная семейная пара избила школьниц в пункте Wildberries
1 month ago 01:27:17 1
СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ - СОВМЕСТНЫЙ ТРУД СУПРУГОВ. МИХАИЛ И НАДЕЖДА ТЕЛЕПОВЫ
1 month ago 00:02:54 1
Николай Расторгуев, Сергей Бурунов и группа Любэ - А река течёт (из фильма “Родные“)
1 month ago 00:05:53 1
🕊️Святые “террористы“❓
1 month ago 00:00:59 1
❗📣Крестное знамение на пророке Илии❗☦ Державный Зосима
1 month ago 00:01:50 1
☦️Сон Державного Патриарха Зосимы
1 month ago 00:06:46 1
Голубцы Пошагово Рецепт | ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ ДОМАШНИЕ Голубцы.
1 month ago 00:00:50 1
🍀🕊️Отдадим Богу свою волю и будем жить для людей ❗
1 month ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
1 month ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
1 month ago 00:03:17 1
Левитация в квартире
1 month ago 00:44:27 1
ВЕТРЕНАЯ ЖЕНЩИНА Серия 5 | Мелодрама | Сериал про Любовь
1 month ago 00:37:10 1
📣Прямой эфир для тех, у кого нет никакой надежды на спасение - для грешников ⚜️Митрополит Онуфрий
1 month ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
1 month ago 00:06:21 1
❗🕊️ Мироточение иконы преподобного Силуана Афонского. ☦️Царская Обитель Боголюбово
1 month ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
1 month ago 00:02:08 1
🔆 🕊28 октября 2024, понедельник#ПравославныйКалендарьРПЦ ЦИ Иконы Божией Матери:Спорительница хлебов