Как справиться с офисными тиранами и при этом самим не выгореть? #Монолог психиатра

Нужно ли бизнесу создавать максимально комфортные условия для работников, как разговаривать с токсичными коллегами и как самому не сгореть на рабочем месте — об этом и не только рассказал врач-психиатр-нарколог, психотерапевт, кандидат наук Кирилл Жаранков. Больше восемнадцати лет он помогает людям с депрессией, тревогой, паническими атаками, посттравматическим стрессом, фобиями и считает, что у него самая лучшая работа в мире. 10 лет онлайн-сервис Битрикс24 помогает командам не выгорать и освобождает время для отдыха, спорта, семьи или саморазвития. В нём есть все нужные инструменты: планировщик задач, мессенджер, видеозвонки, онлайн-редактор документов, облачный диск, мобильная CRM, конструктор сайтов и интернет-магазинов и многое другое. Регистрируйтесь уже сейчас! 00:00 Начало 00:26 Что такое выгорание? 01:32 Как развивается выгорание? 01:56 Стадии выгорания 04:56 “Выгорание может длиться бесконечно долго“ 06:10 Причины выгорания 08:36 Где искать помощь при выгорании? 10:32 Самопомощь при выгорании 14:18 Профилактика выгорания 16:12 “Одна из причин выгорания -- это странные коллеги.“ 17:55 Как общаться с “токсиками“ 18:14 Рекомендации психиатра 19:46 Итоги #onliner #онлайнер #психолог #выгорание #психотерапевт #стадиивыгорания #самопомощь Если вам нравится видео — поддержите нас в комментариях, поставьте лайк и не забудьте подписаться на канал. Спасибо! ПОДПИСКА: Также вы можете поддержать нас рублем и, став СПОНСОРОМ, участвовать в развитии проекта Onliner. Подробнее: Для связи с авторами канала: id@ По вопросам рекламы: az@