ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 ДНЕЙ!🔥 Как ПОХУДЕТЬ в животе за НЕДЕЛЮ
Хочешь похудеть в животе к лету как можно быстрее и полностью убрать жир и бока? Тогда смотри это видео, я расскажу как это сделать :)
Вот обещанные рецепты обёртывания:
Масляное обертывание. Для основы Вам понадобится 20 мл базового масла, отлично подойдет оливковое или миндальное. Добавляем в смесь несколько капель эфирного масла. Кашицу разогреваем на водяной бане, и слегка охлажденную наносим тонким слоем на область живота. Выдерживаем 50 минут и хорошо ополаскиваем теплой водой с мылом. Сверху наносим увлажняющий крем.
Медовое. Существует множество вариантов, из чего сделать смесь для обертывания В основе мед, 2-3 ст. л., дополнительно можно добавить порошок корицы, какао, травяные сборы, эфирные масла лимона или апельсина. Наносим состав в теплом виде толстым слоем на проблемный участок кожи и выдерживаем до полного впитывания, 30-40 минут. Это прекрасное свойство для увлажнения, похудения, омоложения клеток эпидермиса.
Эффективные обертывания для похудения живота на основе зеленого чая. Несколько ложек сухой травы измельчить до порошкового состояния, залить кипятком и настоять 15 минут. Несколько капель эфирного масла апельсина будет отличным ингредиентом для расщепления жировых клеток в области живота.
Жиросжигающее обертывание для живота на основе кофе. Наиболее эффективное и очень популярное. Многие пользователи отдают предпочтение именно этому жиросжигающему рецепту, для которого понадобится несколько ложек натурального кофе и стакан молока. Разводим смесь, подогреваем на водяной бане и намазываем область живота тонким слоем, хорошенько массируя проблемную зону. 30-40 минут будет предостаточно для проведения подобной процедуры. Результат будет виден уже после первого сеанса, а полный курс похудения составляет 12 подходов через каждые 2-3 дня.
Шоколадное обертывание. Для увлажнения кожи и придание ей упругости и эластичности подойдет такой рецепт: 200 г какао-порошка смешиваем с двумя столовыми ложками жирных сливок, добавляем одну ложку оливкового масла. Наносим толстым слоем на живот, обматываем пленкой и сверху кутаемся в одеяло. 40 минут будет достаточно. Подобные процедуры можно проводить часто, особых противопоказаний не существует
↓ Н е з а б у д ь п о д п и с а т ь с я ↓
🍪 INSTA - (@nastyaa_ray)
🍪 TikTok - @nastyaa_ray (@nastyaa_ray)
🍪 VK -
📌Сотрудничество/реклама :
lazarchuukwork@
1 view
1835
384
3 months ago 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
3 months ago 00:00:27 1
Если тебе срочно нужен плоский живот - готовь это тирамису! Вкусно очень!
3 months ago 00:01:13 1
Как быстро восстановить кишечник после чисток?
3 months ago 00:10:06 1
Как убрать живот и бока. Реальный опыт.
3 months ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
3 months ago 00:14:36 1
7 ДОСТУПНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ продуктов в УЖИН. СРОЧНО добавь эти продукты в свой ужин, и будешь здоров.
3 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:00:14 1
Для здоровья спины и плоского живота #лфк #осанка #суставы
3 months ago 00:00:37 1
Что делать, когда однообразные тренировки надоели и хочется чего-то новенького? См. описание 👆🏻
3 months ago 00:00:45 1
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА! В конце показала! #фитнес #спорт #пресс
3 months ago 00:00:09 1
Упражнение для стройной талии и плоского живота 💪 #упражнения
3 months ago 00:02:11 1
Эти самые обычные специи исцелят от многих заболеваний
3 months ago 00:02:25 1
Неочевидная причина круглого живота, о которой вы скорее всего не подозреваете
3 months ago 00:01:58 1
Почему суп нужно есть на ужин? Если хочешь быть здоровым
3 months ago 00:09:09 1
Пейте сок сельдерея 7 дней и это изменит ваше тело
3 months ago 00:12:04 1
Запускаем процесс исцеления внутренних органов. Ссылка на полный курс реабилитации в описании
3 months ago 00:03:23 1
Убираем живот! Медовый массаж - самая простая техника
3 months ago 00:58:19 1
- Ответы на вопросы по здоровью
3 months ago 00:00:13 1
Для здоровья спины и плоского живота
3 months ago 00:01:00 1
Если болит поясница и выпирает живот, делай ЭТО #упражнения #плоскийживот #поясница
3 months ago 00:08:08 1
ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ДОМА ЗА 5 МИНУТ! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ | TINY WAIST WORKOUT
3 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
3 months ago 00:00:54 1
Что делает твой животик плоским? Переходи и смотри мой ролик с полнометражной тренировкой на пресс🔥