1. Количество повторений как в 1 уроке
2. Первые 2 приема (2 урока) сочетать вправо – влево с приемами 4,5
(1 урока)
3. Выполнять в положении «кай ли бу». Делаем влево - поворачиваем левую стопу носком по направлению движения, то же если делаем вправо.
4. Выучили – проработать в гунбу (высота стойки средняя)
5. В конце каждого занятия – «фристайл кун фу» 5 – 10 мин.
2,056 views
1985
613
3 months ago 00:02:42 1
Песня из сериала Следствие ведут Знатоки. Леонид Каневский. А мимо окон. А я ведь Человек