Откуда берется насилие и принуждение? | Заметки из курса по когнитивно-поведенческой терапии

- как формируются долженствования? - как понять, что правильно? - почему человек может игнорировать обратную связь от мира/людей? - когда возникает нетерпимость к ошибкам? - откуда рождаются требования быть идеальным? - почему важно рассматривать правила в контексте? - как возникает состояние “вечно недоволен“? ☑️ Полный бесплатный курс по КПТ смотри в этом плейлисте: