Как прокачать НИЗ ГРУДИ

Добро пожаловать в АТЛЕАН-Х™ на русском языке! Здесь вы можете найти все новейшие советы по питанию и тренировкам, которые помогут вам обрести здоровое, стройное, более мускулистое и спортивное тело, тренируясь как профессиональный атлет. Узнайте у физиотерапевта и тренера по силовой подготовке Джеффа Кавальера, что именно он делает со своими профессиональными спортсменами и клиентами-знаменитостями. Используйте силу науки для наращивания мышечной массы, поддержания здоровья мышц и суставов и улучшения общего атлетизма. Если вы хотите быть здоровым и выглядеть как атлет... вам нужно тренироваться как атлет! Теперь вы можете воплотить это в жизнь!