Секреты передвижения в багуачжан - “шаг паука“. Часть 1

Этот способ перемещения особо характерен для двух внутренних школ ушу - багуачжан и синъицюань. Ещё его называют “шаг паука“. Два специальных шага нивелируют расстояние из трёх шагов. Подробности этой необычной техники открывает А.М. Усолов.