Короткая энергизация тела | Техника Крийя йоги

🧘🧘Приглашаем всех желающих на совместную онлайн-медитацию с Мастером Имрамом каждую субботу в 10:00 и 19:00 мск! Участие бесплатное. Ссылка и напоминание о медитации приходит на почту, которую вы укажете при регистрации по этой ссылке: 🕉 Попробуйте выполнить короткую практику энергизации тела с Мастером. Сядьте в любое удобное положение, можно сидеть на стуле. Главное, сохранять позвоночник ровным – к этому нужно стремиться, но даже если это невозможно, это не препятствие для медитации. Вся работа происходит у вас внутри. Практику можно хорошо выполнять утром и в любое время дня, чтобы перезагрузить мозг и тело, отдохнуть, успокоиться и переключить своё внимание внутрь себя, на свои ощущения. В ЧЁМ ОСОБЕННОСТЬ ТЕХНИК КРИЙЯ? Технология Крийя йоги заключается в следующем: когда ты выполняешь особые техники энергизации, визуализации, восприятия, положения тела в пространстве – это всё влияет на твою биоэнергетику. А биоэнергетическ