Какой вид спорта самый полезный? Неожиданные данные научных исследований!

Прокачай свое Тело, Разум и Дух: Какой вид спорта самый полезный? Неожиданные данные научных исследований! В этом видео я расскажу о том, какой вид спорта является самым полезным с точки зрения здоровья, качества и продолжительности жизни, а также влияния на интеллект и эмоциональное состояние. Часы Amazfit GTR 3 PRO: Исследования: 1. 2. 3. , 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. (18)30227-X/fulltext 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. (11)60749-6/fulltext 0:00 - Самый полезный спорт 1:50 - Спорт и продолжительность жизни 7:41 - Интеграция 9:01 - Спорт и эмоциональное состояние 10:58 - Спорт и интеллект 13:35 - Спорт и лишний вес 15:55 Кардио 16:19 Плавание 17:11 Ракетки 17:30 Силовые тренировки 18:15 Единоборства 18:53 Танцы 19:17 Йога 20:01 Зарядка 20:57 Мои тренировки 22:15 Выводы Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен: Музыка - Sappheiros #спорт #здоровье