Необычные бойцовские упражнения от Дунца — точечная работа на мешке, футворк, подвижная мишень
ТРЕНИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН С ВИТАЛИЕМ ДУНЦОМ:
3 месяца в подарок от ExpressVPN:
Консультации для авторов YouTube-каналов:
Как поддержать БоБо и Грандмастера:
Реклама на канале “Боевые ботаники“:
Телеграм-канал Грандмастера:
Все выпуски с Виталием Дунцом:
Виталий Дунец в Instagram:
Выпуски про муай тай (тайский бокс):
СОДЕРЖАНИЕ
0:00 Точечная работа на мешке
3:46 Как попасть на тренировки к Дунцу?
5:37 Усложненный футворк
8:28 Консультации для авторов YouTube-каналов
8:50 Подвижная мишень
13:15 “Вырезанная сцена“
Самые обсуждаемые выпуски БоБо:
Все выпуски шоу “ДиЧ“ (“Деменция и Честь“):
Выпуски про логические ошибки и когнитивные искажения “Рычаг мозга“:
Грандмастер вещает и просвещает:
Все выпуски о войне в Украине:
Как стать героем “Боевых ботаников“:
Закажи фирменную одежду БоБо:
БоБо во ВКонтакте:
БоБо в Twitter:
Инстаграм Грандмастера:
БоБо на Facebook:
Обзоры единоборств и боевых искусств:
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо:
“Русский стиль“ в боевых искусствах:
Боевой Грандмастер (тренировки и спарринги ведущего):
Единоборства и здоровье:
Все уроки героев “Боевых ботаников“:
Самозащита и личная безопасность:
Юридические аспекты самозащиты:
Женская самооборона:
Физическая подготовка бойцов:
Проект “Лучшие из лучших“:
Реалити-шоу “Встряска!“:
Реалити-шоу “Проект “Коряга“:
Разборы стилей и карьер известных бойцов:
Лучшие уроки бокса на русском языке:
Лучшие уроки борьбы:
Тренировки и уроки ММА:
Бои и бойцы ММА (разборы, анализ, интервью, прогнозы):
Как защищаться от ударов:
Комбинации ударов руками и ногами:
Удары ногами для спорта и улицы:
Работа ног и передвижение на ногах:
Тренировки с популярными блогерами:
Ударные стили единоборств:
Смешанные стили единоборств:
Восточные единоборства:
Работа с оружием и против оружия:
Как поставить удар на снарядах:
Растяжка и гибкость:
Единоборства для детей:
Единоборства для женщин:
Интервью со звездами БоБо на канале “Пекло“:
Тренер по тайскому боксу, руководитель Dunets Team и автор собственной программы онлайн-тренировок Виталий Дунец () показал 3 необычных упражнения для бойцов.
Форматы выпусков БоБо — разговорные видео на острые темы, советы адвокатов и врачей, саркастические новости мира боевых искусств (шоу “ДиЧ“), разборы логических ошибок и когнитивных искажений (рубрика “Рычаг мозга“), обзоры и уроки единоборств.
#ВиталийДунец #муайтайнабобо #боевыеботаники #бобо #евгенийкириллов #грандмастер #fightnerds #тайскийбокс #муайтай #единоборства #боевыеискусства
1 view
658
233
1 month ago 00:16:56 1
“Я НЕ ПРЕДАЮ СВОЮ СТРАНУ!“ - Армен Петросян ОТВЕТИЛ Шаре Буллету, ЛУЧШИЕ УДАРНИКИ в UFC, ЗАРУБА
2 months ago 00:48:33 1
Русский НОКАУТЕР ИЗБИЛ соперника Шары Буллета: “UFC, обратите на МЕНЯ ВНИМАНИЕ!“ Борис Медведев
2 months ago 00:04:50 1
Бойцовский клуб лучший момент, концовка. (мы встретились в странный период моей жизни)
3 months ago 00:14:59 1
✅ Н.Левашов: Как вести дискуссии с паразитами. Богослов умнее Бога? Помогать достойным. Самообман
3 months ago 00:30:57 54
РЕГБИСТ РАЗНОСИТ Сульянова у Собчак: КАК МОГ ТАК ПОСТУПИТЬ / Подкаста НЕ БУДЕТ / Шлеменко на TOP DOG
3 months ago 00:57:54 1
Детали расстрела в школе Джорджии, генконсул Китая покинул Нью-Йорк, тоннель под Ист-Ривер затопило
4 months ago 02:19:06 1
КАРМАЗИН: “Бивол не даст Бетербиеву ударить!“ / Своя горькая правда о жизни в США / ОГНЕННЫЙ ПОДКАСТ
4 months ago 00:50:22 1
🇫🇷 ФРАНЦИЯ // Тюрьма, где охранники не могут ничего
4 months ago 01:21:34 1
Секретная встреча Путина и Лукашенко. Олимпиада в Париже. ШПАКОВСКИЙ. ХАМЗАЕВ. КОНДРАТЬЕВА-САЛЬГЕРО
4 months ago 00:18:29 1
Секреты системы рукопашного боя Росгвардии | Спецвыпуск | Проверка на прочность
5 months ago 00:09:36 1
Французский Бульдог – Забавный Добряк с Бойцовскими Предками
5 months ago 00:02:56 58
Главная Команда Страны: женский сбор в Новогорске
5 months ago 00:12:24 1
ИКРАМ АЛИСКЕРОВ: Чимаев, Махачев, странный Порье. “Мазафакер? В АТТ нас знают, со словами не борщат“
5 months ago 00:20:25 1
Бордерлендс разочаровал, Очень Странные Дела 5, Иллюзия Обмана 3, Дэдпул и Росомаха, Новости кино
5 months ago 02:09:22 1
Resident Evil Revelations 2 ПРЕВРАЩЕНИЕ Прохождение ФИНАЛ PS5 4K
6 months ago 01:25:35 1
ПОСЁК Топурию ПЕРЕД БОЕМ - БЕЗ ДЕНЕГ в Америке СТАЛ БОЙЦОМ - Абдулазиз Дацилаев - Как борется ШАВКАТ
7 months ago 00:08:08 1
Как Калф Кик Изменил UFC И ММА
7 months ago 00:31:09 1
ЦАРУКЯН - большое интервью / “Если бы Хабиб проталкивал меня, как Махачева...“ / Порье, ДАГЕСТАН
8 months ago 02:01:08 1
ТЕРАКТ Крокус Сити Холл . ПРОМЕТЕЙ.
8 months ago 00:18:42 1
Как ТЫ создаёшь этот МИР
8 months ago 00:15:04 1
Эрих Фромм «Иметь или быть» / ИГН МГПУ
8 months ago 00:06:56 1
ЙОХ 9 ВЗРЫВАЕТ БК И УВОРАЧИВАЕТСЯ ОТ РАКЕТ | «Literally Replays» #16 | Tanks Blitz
9 months ago 00:02:20 2
ОТКРЫТИЕ, КОТОРОЕ МОЖЕТ ЗАТМИТЬ ЛЕГЕНДАРНУЮ ТРОЮ! Не пропустите! 23 марта!
9 months ago 00:51:31 13
Хейбати VS Тарасов: ЧУТЬ НЕ СОРВАЛИ СЪЕМКУ / ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ БОЙЦЫ ВМЕШАЛИСЬ В КОНФЛИКТ | ХукВам