Определение стресса и системы ответа на стресс
➢ Факторы стресса
➢ Влияние стресса на организм
➢ Признаки дисбаланса кортизола
➢ Лабораторная диагностика
Стресс – стратегии поддержки в период стресса
▪ Питание
▪ Поддержка ЖКТ
▪ Нормализация сна
▪ Адаптогены
▪ Витамины и минералы при стрессе
▪ Создание оптимальной среды
▪ Стресс-менеджмент
▪ Физическая нагрузка при стрессе
▪ Методики для минимизации стресса
▪ Повышение стрессоустойчивости
1 view
49
11
2 months ago 00:19:49 1
КАК СТИХИЯ ВОЗДУХА ВЛИЯЕТ НА ПОЛИТИКУ И АВАРИИ * РЕТРОСПЕКТИВА ОКТЯБРЬСКИХ СОБЫТИЙ * А. ЗАРАЕВ
2 months ago 01:05:43 4
MiT 6.0: Как построить стратегию, личную и бизнеса, и найти возможности реализации своего потенциала
2 months ago 01:50:08 1
Россия выходит в лидеры дирижаблестроения! Презентация инвестиционного проекта | ПРЯМОЙ ЭФИР
2 months ago 01:25:45 1
💖💖ЗАМУЖ за ИНОСТРАНЦА👉Мой мужчина на сайте реальный?/Как понять и что делать отвечаю на ваши вопросы
2 months ago 00:55:14 1
💖💖“КАК ВЫЙТИ ЗАМУЖ за ИНОСТРАНЦА“ ВЕБИНАР+ПОДАРОК👉 50% СКИДКА на “КУРС“ Марины Майер/Замуж за немца.
2 months ago 00:08:49 1
Trump Buried His Ex-Wife Ivana In His Golf Course For Taxes?
2 months ago 01:00:15 1
Обновленные отечественные клинические рекомендации по ведению пациентов с ОКС и ИБС: ДАТ в 2024 году
2 months ago 00:30:58 1
Где искать ДОРОГИХ учеников?
2 months ago 01:23:45 1
“Треугольник Карпмана. Ловушка отношений“. Ведущая: Анна Лунёва.
2 months ago 00:36:02 4
Тайные планы мирового правительства. А есть ли оно? Кто управляет миром? Расклады на Таро
2 months ago 00:10:47 1
Женщины хотят тебя, а не твои деньги! Как не платить за секс
2 months ago 01:12:10 1
Эфир dōTERRA 24 Октября 2024 “Баланс тела и разума: энергия в движении и внутреннее равновесие“
2 months ago 01:29:34 6
Создаём инновационные дирижабли в России: презентация инвестиционного проекта | ПРЯМОЙ ЭФИР
2 months ago 01:29:34 1
Внутренняя политика Петра I — всё, что нужно знать для ЕГЭ | ЕГЭ по истории 2024 | Ира Годунова
2 months ago 01:14:17 2
О стратегиях роста, ценностях, взаимообмене и тюбиках
2 months ago 00:34:24 1
💖💖КАК ВЫЙТИ ЗАМУЖ за ИНОСТРАНЦА 👉РЕАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ/Информационные продукты ПРОЕКТА. #замужзанемца
2 months ago 00:55:40 1
Налоговая Реформа 2025: Что Ждет Налогоплательщиков? Основные Изменения И Их Влияние На Бизнес
2 months ago 01:08:07 1
Важность баланса в Бацзы
2 months ago 00:24:41 1
💖💖50 ЖЕНСКИХ ОШИБОК на сайтах. Что я делаю не так?👉Замуж за иностранца/Блиц-ответы #замужзанемца
2 months ago 01:25:56 1
Вебинар на тему: “Атопический дерматит у собак”. Лектор - Владимир Руппель.
2 months ago 00:36:51 1
ТЕСТ: Кто вы - МУЖЧИНА или ЖЕНЩИНА? Ваш психологический пол. Мужская или женская энергия. Ответы.
2 months ago 01:06:21 1
Как наконец заговорить по-английски? || Разбор типичных ошибок и эффективные стратегии обучения
2 months ago 05:00:21 1
Вебинар «Мир и война: сегодня и завтра»
2 months ago 00:18:55 1
💖💖КАК ВЫЙТИ ЗАМУЖ за ИНОСТРАНЦА с Мариной Майер/ВЕБИНАРЫ VIP-КЛУБа👉 ЗНАКОМСТВО-ВСТРЕЧА-ЗАМУЖЕСТВО.