«Зарядись с Аксаковкой» №20 зарядка для малышей-крепышей!

Всем известна поговорка: «Как день начнёшь, так его и проведёшь». Мы предлагаем вам каждое утро начинать с зарядки. Выполнив несложные упражнения, вы получите заряд бодрости и положительной энергии на весь день! А для того, чтобы утренняя зарядка приносила еще больше радости и пользы, выполняйте следующие правила: 1. Не принимайте пищу перед зарядкой; 2. Подбирайте удобное время; 3. Делайте зарядку всей семьёй; 4. Включите весёлую музыку; 5. Делайте зарядку с открытыми окнами. Присоединяйтесь к нам и будьте здоровы!