Можно ли выпить волшебную таблетку и укрепить иммунитет?
🤔 К сожалению, такой таблетки не существует. Иммунитет наш зависит не только от конкретного органа, или от какого то дефицита, он зависит от целого ряда, набора так скажем компонентов. Иммунитет - это белковая структура. И соответственно, что бы у нас он был - нам необходимо достаточное употребление белка, а так же хорошее усвоение этого белка(т.е должна быть нормальная кислотность в желудке). Так же более 60% иммунитета находится у нас в кишечнике. И если есть хоть какие-то проблемы там, то иммунитет так же будет страдать.
❤🔥 Поэтому, что бы улучшить иммунитет мы должны:
- Наладить работу органов ЖКТ;
- Перейти на здоровое и полноценное питание;
- Восполнить дефициты витаминов;
- Употреблять достаточное количество белка и клетчатки.
- Исключить сахара, глютен,быстрые углеводы, трансжиры.
- Употреблять достаточное количество воды;
- Применяем продукты пчеловодства (с осторожностью, имеются противопоказания);
✅ Подробнее рассказала в видео.
🥑 А если не знаете с чего начать - приходите ко мне на консультацию, разберемся с вашими проблемами и наметим пути их решения.
👉Если у вас есть цель научится строить полноценное меню для себя и своей семьи, разобраться в проблемах ЖКТ, сбросить вес, получить рекомендации по анализам, подобрать для себя нутрицевтики и их дозировку, хотите научится управлять своим стрессом, научится выстраивать гармоничные отношения с собой - то приглашаю вас на сопровождение от одного месяца.
1 view
44
15
3 months ago 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
3 months ago 00:19:28 3
10 способов контрацепции: Как лучше предохраняться от беременности?
3 months ago 00:01:03 1
🍩 Убрать живот и бока смотреть 🍋
3 months ago 00:07:15 1
Как легко и просто дать таблетку кошке — все способы
3 months ago 00:01:00 1
Негормональный контрацептив в виде капсулы #женскоездоровье #гинекология
3 months ago 00:01:04 1
🍽 Как похудеть быстро в ногах ляшках ⚫ За какое время похудеть на 6 кг ⚪
3 months ago 02:11:14 1
УБЕРИ БОЛЬ ЧЕРЕЗ ЭКРАН! ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ. ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ЗВУКИ ПРУТКОВА ЕВГЕНИЯ - 32
3 months ago 00:01:04 1
Аптечное похудение ютуб 🍘
3 months ago 00:01:24 1
🍯 Лучшие препараты для похудения 2024 🚫 Много воды при похудении
3 months ago 00:01:07 1
Мнемонические процессы это 🔔 Отсутствие концентрации внимания у ребенка
3 months ago 00:01:01 1
ПРИЕМ МОЧЕГОННЫХ ПРЕПАРАТОВ ПРИ ГИПЕРТОНИИ
3 months ago 04:31:43 1
Аудиокнига “О дивный новый мир“ Олдос Хаксли
3 months ago 00:01:15 2
⚪ Свечи от простатита недорогие и эффективные цена 🤘 Лекарства при простате у мужчин
3 months ago 00:11:41 1
15 НЕВЕРОЯТНЫХ деталей в трилогии “МАТРИЦА”, которые вы ПРОПУСТИЛИ
3 months ago 00:01:17 1
🤒 Тибетский сбор 🔵 Препараты для лечения суставов позвоночника
3 months ago 00:07:01 1
💊 Помогают ли хондропротекторы?
3 months ago 00:01:06 1
🥓 СЛОВА ПАРОЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 КАК СДЕЛАТЬ ЧТОБЫ ЕСТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ ⚪
3 months ago 00:48:33 1
Спецотряд «Шторм» | 3 серия | Сладкая смерть
3 months ago 00:01:15 2
ТАБЛЕТКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МОЧЕИСПУСКАНИЯ У МУЖЧИН 🔥 МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ЧЕСНОК ПРИ АДЕНОМЕ ПРОСТАТЫ
3 months ago 00:08:04 1
Разоблачение ОМЕГА-3
3 months ago 00:00:05 15
АКВИОН ПРЕМИУМ
3 months ago 00:05:27 1
Лучшая таблетка для зрения - одуванчик . Волшебный рецепт для улучшения зрения !
3 months ago 00:03:08 1
Быстрое похудение это сколько 🍯
3 months ago 01:06:19 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова