КАК БЫСТРО УСПОКОИТЬСЯ? Техника избавления от тревоги и страха «Безопасное место». Символдрама

Предлагаю вашему вниманию простую, но эффективную технику. Она поможет справиться со стрессом, вызванным тревогой и паникой. Знаю, что в сложившейся ситуации многие очень нуждаются в этом Обещаю, что уже через 9 минут вам станет гораздо легче Приглашаю к просмотру! Психолог Мария Коледина ⠀ ___________________ Мария Коледина - семейный психолог, психотерапевт по методу символдрамы Эксперт в СМИ Ведёт частную практику в г.Уфа и консультирует онлайн по всему миру ___________________ ⠀ Присоединяйтесь в соцсетях: ▪️ Instagram: ▪️ Группа Вконтакте ▪️ Телеграм-канал: ▪️ Видео-канал Ютуб: Подписывайтесь на канал, жмите 🔔, чтобы не пропустить новые видео #какпомочьсебе #избавлениеотстрахов #тревоги #тревожноерасстройство #техникасамопомощи #страхитерапия #страхипроработка #паническиеатаки #аэрофобия #МарияКоледина #символдрама #имагинации #страхсмерти #чувствотревоги #чувства #чувствостраха #тревога #тревожность #тревожноерасстройство Возможно, вы искали: стресс , как успокоиться , чувство страха , тревога , тревожное расстройство , быстро успокоиться , безопасность , снять тревогу стресс , спокойствие , как расслабиться