Bài tập 07- Hướng dẫn lăn côn

- Lăn côn là 1 kỹ thuật tương đối khó, có thể xem như là 1 kỹ thuật nâng cao, nếu chúng ta tập côn mà không biết lăn côn thì chưa phải là 1 dân tập côn nhị khúc thật sự nhé - Kênh được lập nhằm hướng dẫn chi tiết về căn bản của côn nhị khúc, dành cho những bạn mới tìm hiểu, nhập môn, đặc biệt là dành cho các bạn đam mê côn nhị khúc nhưng không có thời gian để đến CLB hoặc không tìm được CLB để tập luyện có thể tự tập luyện tại nhà bằng thời gian chủ