05 0 Heian Godan Ката Хэйан Годан в исполнении Канадзава Хироказу (10 дан Шотокан)
Пятое и последнее ката в ряду Хейан.
Именно в Хейан Годан наиболее полно раскрываются все принципы, изучавшиеся в предыдущих четырёх Хейанах. Здесь одновременно важны и работа бедёр, и передвижение в стойках, и чёткое выполнение базовых элементов. Сочетание ясного понимание ритма и характера ката, хорошей координации, чувства пространства и действительно красивых связок раскрывают подлинную красоту Хейан Годан.
11 views
5523
1708
6 hours ago 00:03:31 1
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!