Супер рыбка запеченная

Нам понадобится: 1 - рыбка хек - 600 гр 2 - соль - 1/2 ч.л 3 - перец - 1/3 ч.л 4 - кориандр - 1/3 ч.л 5 - соевый соус - 1/2 ст.л 6 - кетчуп - 1 ст.л 7 - масло растит - 1 ст.л на фольгу