#4 Иван Бурцев. Биомеханика, Здоровая спина, Здоровые стопы у танцоров HEELS. Детское развитие.
На этот раз в гостях у меня не совсем обычные гость. Иван Бурцев - основатель и главный тренер студии персональных занятий для укрепления позвоночника Watusi Studio. Он рассказывает про подход к здоровью тела танцора через биомеханику. Говорим много о пользе и вреде разных стилей танца для здоровья, о том, какой спорт может подойти детям, а так же обо многом другом. Всем приятного просмотра.
А вот и ссылки:
Студия персональных занятий для укрепления позвоночника
Дизайн студия домашних тренажеров и предметов мебели
Ссылка на палочку
Силовые тренировки
@squat_university
Функциональные тренировки
@phase6fitness
А теперь таймкоды:
00:45 В каком возрасте появляются основные жалобы на здоровье?
03:48 Как выбрать обувь для здоровых стоп и спины?
07:50 Полезно ли ребенку ходить босиком по плоской поверхности?
11:09 Танцы, гимнастика – полезно ли для организма?
19:08 Дисплазия, гиперпластичность – какие последствия, как исправить?
22:52 Стоит ли отдавать гибкого ребенка на танцы?
28:34 Растяжка – польза или зло. Силовая растяжка.
40:51 Глубокие мышцы – что это и как работает.
44:36 Личная история о том как Иван пришел к работе с биомеханикой.
50:15 Каблуки – вред? High heels – как сохранить здоровые стопы и спину.
54:43 Инструменты для работы со стопами.
56:05 Босоногая обувь.
58:22 Взрослые люди и танцы.
1:01:26 Как правильно сидеть?
#подкаст #здоровье #осанка #позвоночник #танцор #танцы #heels #босоноги #дети #силовыетренировки #бег #танцынатнт
655 views
3800
1439
4 weeks ago 00:03:52 5
ПТИЦА НА ТВОЁМ ПЛЕЧЕ (ЛИЛОВАЯ ВЕРСИЯ, КАВЕР ИВАН-КАЙФ),.mp4
4 weeks ago 00:07:36 71
Ваффентрагер: Вызов (Waffentrager) ч.2 - Мир Танков
4 weeks ago 00:00:10 1
Video by Gonzalo-Ivan Gil-Muñ
4 weeks ago 00:00:03 1
Video by Gonzalo-Ivan Gil-Muñ
4 weeks ago 00:03:05 1
4.Что есть экзистенциональная психотерапия
4 weeks ago 00:00:11 1
Показ дизайнеров онлайн-конкурсв Русский стиль (4)
4 weeks ago 00:02:09 1
3.Начало понимания экзистнециализма
4 weeks ago 00:00:09 11
Иванов Егор.mp4
4 weeks ago 00:01:11 3
Видео от Иван Чапаев (Бездельник #2)
4 weeks ago 00:01:44 52
Что происходило в истории 26 ноября?
4 weeks ago 00:04:39 11
ИНОРОДНОЕ (2023, Россия) — 2 СЕРИЯ ИЗ 6 | Оригинальный мини-сериал Семёна Бирюкова на SEMBIRY
4 weeks ago 00:01:00 25
Видео от Ваня байкер!🟩🟪
4 weeks ago 00:00:02 4
-Леонид Куравлёв - Ой Дурак! (Иван Васильевич меняет профессию) HD
4 weeks ago 00:05:38 4
[Видео Фокс] Судя по описанию это Курт Хендрикс. Миссия невыполнима: Протокол Фантом.
4 weeks ago 01:28:56 356
Михаил ФИЛЯЕВ | ПСИХОСОМАТИКА и психология будущего
4 weeks ago 00:26:20 8
Фильм об Иване Ткаченко (360p).mp4
4 weeks ago 06:44:17 610
НЕ ПОКУПАЙ ЭТУ ИГРУ! СТАЛКЕР 2 ► #СТРИМ STALKER 2: HEART OF CHORNOBYL ◄ vol. 4
4 weeks ago 03:36:27 3.1K
Розыгрыши каждые 20 минут. Разыграли уже 18 Рапторов и 15 Венг. Набор в команду Дети Мальцевидзе
4 weeks ago 00:00:28 209
Видео от Ваня Дмитриенко/ Vanya Dmitrienko
4 weeks ago 00:06:01 1.6K
СЫРСКИЙ В ПАНИКЕ ⚔️ КУРАХОВО ВОТ ВОТ ПАДЕТ🎖Военные Сводки и Политика
4 weeks ago 00:45:49 17
Сериал сваты новый сезон 4 серия
4 weeks ago 00:59:29 43
#50/24 Играю первый раз, на харде - Ninja Gaiden Sigma
4 weeks ago 01:25:03 1.2K
Сатсанг “Бог скрыт внутри нас“, Свами Вишнудевананда Гири