Актуальный разговор - Постоянно нервничаю! Что делать?!

Как перестать волноваться и раздражаться, какие люди больше подвержены стрессам и что делать, если контролировать себя – больше не получается? 00:00 О чем говорим сегодня? 00:50 Что происходит в организме человека во время стресса? 03:45 Какой вред организму наносит излишняя нервозность? 05:05 Невротик - это про постоянную нервозность? 06:20 Про бытовую раздражительность 08:30 Влияет ли на нервозность тип личности человека? 10:15 Кто особенно подвержен нервозности? 12:40 Какие признаки укажут на проблемы с нервами? 14:35 Что делать? 17:00 Помогут ли народные средства? 17:30 Помогают ли препараты из аптеки?