Фридайвинг - спорт, меняющий сознание

Фридайвинг - это не просто спорт на воде. Он не случайно включен в программу для руководителей. Погружение полезно для людей, часто подвергающихся существенным эмоциональным перегрузкам. Замедлиться, прислушаться к себе, понять свои мысли и эмоции - часто именно этого не хватает в стремительном ритме жизни. Во фридайвинге погружение происходит без снаряжения, управлять нужно только своим телом. А, чтобы делать это корректно, необходимо концентрироваться только на себе, на своих ощущениях, мыслях. Погружаясь, человек узнает себя заново: открывает чувства и реакции, про которые не знал. Понимает, что может быть наедине с собой (и как это полезно), побеждает свои страхи. Такое замедление (пусть даже на несколько секунд) и выключение из повседневных проблем существенно помогает в повседневной жизни. Уже после первой тренировки вы почувствуете себя другим человеком. Изменения происходят на всех уровнях: от физического до эмоционального. Люди, которые на протяжении всей жизни считали себя холериками, с удивл