Как прыгнуть фляк. Фляк с места. #Акробатика. #Гимнастика.

#Фляк. #Обучение технике. Сегодня мы прыгаем фляк один из базовых и основных элементов в прыжках на акробатической дорожке. Начинаем его использовать со второго юношеского разряда и даже мастера спорта его используют в комбинации со сложным переходом.