Очищение чакр звуковыми вибрациями

Для каждой чакры существует свои звук, который помогает ее очистить. Каждая биджа-мантра поётся 7 раз, в это время визуализируйте каждый центр после этого поётся основная мантра Кундалини Аро Ха Нам. Она звучит всегда после каждой чакры, тем самым Вы активируете и усиливаете чакры за счёт поднятия к ним энергии Кундалини. Представляйте как чакру заполняет золотистый поток энергии(свет). Мантры для чакр: Муладхара-чакра: Ланг