7 storie per curarsi: Impara a ri-narrare la tua vita per curare la tua anima - Erica Francesca Poli

Chi siamo? Una delle risposte alla “domande delle domande” è quella secondo cui siamo la storia che per tutta una vita abbiamo deciso di raccontare a noi stessi. La nostra infanzia è nient’altro che la storia della nostra infanzia che mille e mille volte ci siamo detti nella nostra mente. Allo stesso modo per la giovinezza, la vita adulta, il matrimonio, i successi, i grandi fallimenti, i dolori laceranti, la malattia. Archetipi, miti e simboli ci dicono che da millenni attraversiamo tutti le stesse tappe evolutive e che riconoscerci in questa storia al di là della storia può aiutarci a pacificare l’ansia del vivere, del nostro percepirci come finiti e mortali. D’altra parte le neuroscienze ci mostrano con l’evidenza del dato che il nostro cervello è malleabile e che funziona in molti modi differenti. Come attivare queste modalità altre che possono farci stare meglio, dando vita a cascate ormonali benefiche e a nuovi pattern emozionali? Iniziando a raccontare a noi stessi u