Накачай огромные руки дома без оборудования!

Обязательно попробуй эти упражнения вместе и они дадут тебе огромный прогресс! Не забывай выполнять правильную технику, чтобы получить максимальный эффект! Ссылка на моë ТГ сообщество👇 Ссылка на сообщество в ВК👇