Елена Малышева учит считать калории. Права ли она?

Нужен ли расчет калорий? Ссылка на ролик с Еленой Малышевой: (Начиная с 1 мин 40 сек). Мой аккаунт в Инстаграме: Международный медицинский центр “Время“: Клиника финской стоматологии: