Как отслеживать привычки Проверенный чек-лист

Трекер привычек, который действительно приятно отмечать и не хочется бросать, можно скачать по ссылке - • Онлайн-курс “Практический мозг“ - • Мои сказки про бормотулей на ЛитРес - Таймкоды: 00:00 - Начало 00:11 - Популярные трекеры 00:30 - Почему трекеры не помогают 01:10 - Как я пробовала чек-листы 02:00 - Трекер привычек, который поддерживает 04:10 - Самореклама 05:35 - Почему мой трекер эффективнее? 06:05 - Положительное и отрицательное подкрепление 07:54 - Отмечаем победы 08:25 - Регулярность это не про каждый день 08:45 - Завершение ______ Ссылки на другие соцсети: Мой канал на Яндекс.Дзен - Телеграм-канал для оповещений - Группа канала в ВК - Официальная страница ПетровнаСтат - Подписывайся на канал - • Подборка нон-фикшн книг со скидкой в ЛитРес -