Citius! Altius! Fortius! Фитнес-коррекция тренерского корпуса!

ВЗРЫВНАЯ СИЛА КАЗАХСТАНСКОГО ФУТБОЛА! ВЗРЫВНАЯ СИЛА КАЗАХСТАНСКОГО ФУТБОЛА! Продолжается работа Техцентра Казахстанской федерации футбола. В профессиональном аспекте такое понятие как фитнес подразумевает комплекс нагрузок, обеспечивающих формирование физической готовности спортсмена и поддержание набранных им кондиций. Учебно-тренировочный процесс в области фитнеса включает разнообразные упражнения, направленные на атлетическую работу как в команде, так и в индивидуальном порядке. Например, в отно