Жить до 100 лет, молодеть с годами и принимать свой возраст// Психолог Люция Сулейманова.

#ЛюцияСулейманова #психология #ТопСпикер #общество ПРОДОЛЖЕНИЕ РАЗГОВОРА В СЛЕДУЮЩЕМ ВЫПУСКЕ В гостях у подкаста ТопСпикер клинический психолог и исследователь в области антивозрастной медицины Люция Сулейманова. Поговорили о долголетии, которое будет доступно каждому, а также: - о возрасте 40 , 50 ; - о простой, безопасной и работающей формуле, как стать моложе на 10-15 лет; - миниюбки в 50: тест на принятие своего возраста, протест или хорошая самооценка? - о принятии своего возраста и сохранении качества жизни; - о том, как в 50 сделать выбор, что дальше: “возраст дожития“ или “вторая половина жизни“; - как сделать вторую половину жизни интересной; - психологический и биологический возраст человека - где баланс; - а ещё Люция Сулейманова поделилась счастливыми историями из жизни, когда в 40 женщины первый раз выходили замуж и становились многодетными мамами. Люция Сулейманова, клинический психолог-практик, кандидат медицинских наук, исследователь в области антивозрастной медицины. Надежда Малькова - автор и ведущая подкаста Топ Спикер, руководитель БЮРО ТОП СПИКЕР: По вопросам сотрудничества пишите: N@ Тайм-коды: 00:00-00:35 Анонс 00:36 - 02:54 Важно переключиться с возраста дожития на вторую половину жизни. И понимать, что это не обрыв и ты не летишь с горы, а идешь вглубь. 03:10 - 03:43 Раньше считалось, что старость начинается в 75 лет, а сейчас… 60 - это новые 40, 70 - это новые 50. 04:00 - 04:21 Мы очень зависимы от социальных стереотипов, отсюда мы попадаем во все возрастные кризисы. 04:22-06:05 Во всём мире тема старения и принятия своего возраста - это большая проблема… Женщина в 50 покупает себе мини-юбку… 06:10-07:10 - Психологический и биологический возраст - какое соотношение норма? Например, чувствую на 25 в 50, норма?… 07:11-08:00 - Биологический возраст: на 10-15 лет моложе по простой формуле - легко за полгода. 08:01-08:43 - Самое главное, как ты себя чувствуешь в своем возрасте… 08:44 -09:22 - Учёные доказали, что до 2150 году примерно мы все будем жить до 100 лет…. 08:23 - 10:26 - Эта так называемая гигиена старения? 10:27 - 10:34 - Но это не значит, что после 50 нет отношений, нет сек.а, и не других вещей. 10:35-11:33 - Моя прекрасная клиентка в 42 года вышла замуж и после этого родила 5-х детей, сама! Ведущие Надежда Малькова и Татьяна Маки: Инстаграм*: Инстаграм*: Связаться со мной: Вконтакте – Телеграм - БЮРО ТОП СПИКЕР - спикерское бюро N1, c 2011 г. Подбор экспертов для корпоративных выступлений. Сайт: [id730315944|*Instagram] — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ. **Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ