Как делать вакуум живота? || Три варианта выполнения упражнения «вакуум»

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“ Все подробности по ссылке, переходи! ☛ Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ Всем привет! С вами Станислав Черноног Сегодня мы с вами подробно обсудим вакуум. Это волшебное упражнение решает десятки проблем внутренних органов. Особенно эффективно вакуум лечит спаечные процессы и болезни органов малого таза. Если вы будете хотя бы минуту в день делать это упражнение, то проживёте на 10 лет дольше! Но как сделать его правильно? Скорее смотрите выпуск! Расскажу и покажу: — как делать упражнение вакуум? — как вакуум воздействует на организм? — упражнение, которое помо