Psychologie Positive Et Bonheur Partie 2

Dans cette vidéo je partage 3 découvertes scientifiques en Psychologie Positive qui t’aideront à être heureux dans ta vie. Ces découvertes peuvent te servir d’exercices pratiques pour appliquer la Psychologie Positive au quotidien. De plus, ils permettent de développer ton intelligence émotionnelle. 0:50 Découverte 1 : la pratique de la gratitude augmente l’optimisme et renforce la qualité des liens sociaux 2:13 Découverte 2: les câlins et le contact physique diminuent la perception de la douleur et les ét