Ела по 2 яйца в день и вот что произошло с моим телом...Что натворили яйца с организмом?

Ела по 2 яйца в день и вот что произошло с моим телом...Что натворили яйца с организмом? Что будет, если есть яйца каждый день?В чем основная польза яиц?Сколько яиц можно есть в день? И какие главные риски?Куриное яйцо — один из самых питательных продуктов на планете. Согласно исследованию Техасского университета (США), яйца вызывают чувства сытости, благодаря чему человек употребляет меньше калорий. Этот продукт обладает самым сбалансированным сочетанием витаминов, микроэлементов и питательных веществ необходимых организму. Кроме того, это легкоусвояемый высокобелковый и, практически, не содержащий углеводов, продукт. Он быстро насыщает и долго не дает испытывать чувство голода.В каком виде лучше есть яйца?Один из частых видов споров: какие лучше есть яйца вареные, жареные или же сырые? Буду благодарна если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал! ВНИМАНИЕ!!!Данный канал несет сугубо информационный характер