Лучшее упражнение для бёдер в High Heels

Почему после занятий танцами многие девушки чувствуют огромный приток сил и энергии? “Таня, как теперь уснуть после такого?“ Именно поэтому)) всё в бёдрах) всё там, внизу живота)) Там энергия и чувственность, которая часто находится в застое, потому что ничего не двигается, не работает. Раскрепощение, расслабление, свобода, чувственность, sексуальность - вот сюда мы стремимся, когда начинаем осваивать восьмёрки, вращения и другие очень приятные движения бёдрами. В этом видео одно упражнение для вас) просто вариация) Подберите для себя любимую музыку - и зажигайте))) Приятных занятий)) ______________________ Последняя возможность присоединиться к базовому онлайн курсу High Heels - до конца 2024 года! С 2025 уже всё, я его закрываю навсегда🙌🏻 (доступ на полгода только для участниц) На сайте школы в бесплатной пробной ступени есть вся подробная информация про курс и обо мне. Нужна регистрация через почту и пароль ______________________ Подписывайтесь на мои соцсети! Telegram-канал YouTube-каналы: «Уроки High Heels» @highheels_online «Танцы: база, вдохновение, мотивация» @highheels_base Танцы (хореографии) @tanyasolaris Inst: * * Rutube Яндекс Дзен Спасибо за донаты! Это помогает снимать для вас новые видео) *организация признана экстремистской и запрещена на территории РФ ______________________ #highheels #highheelsdance #highheelschoreo #highheelstutorial #ladydance #danceonheels #highheelsmoscow #highheelsonline #highheelslessons #танцыонлайн #танцыдляначинающих #танцыдлядевушек #танцынакаблуках #раскрепощение #танцымосква #танцыдома #танцыдляначинающих #танцыобучалка #научитьсятанцевать #танцыснуля #танцыдляновичков #школатанцевмосква #танцыдлядевушекмосква #обучениетанцам #обучениетанцаммосква #танцыуроки #танцыонлайнуроки #танцуйдома #онлайнтренировки #танцынакаблукахмосква #москватанцы #танцынакаблукахвмоскве #танцыдляраскрепощения #танцевальныйкурс #студиятанцевмосква