Упражнение для снятия синдрома пояснично-подвздошной мышцы из Программы по восстанолению при грыже

Внимание! Стартовала новейшая онлайн-программа “Грыжа поясницы. Реабилитация и восстановление“. Для доступа к программе, напишите в телеграмм слово “Грыжа“. Для записи на первичную консультацию, обращайтесь Грыжа диска позвонка - одна из самых частых проблем, которые встречаются в практике. Грыжа диска позвонка - это разрыв пульпозного ядра, которое может выпадать в разные стороны. Какие симптомы испытывает человек при грыже поясничного отдела? Сначала образуется протрузии и человек испытывает регулярные небольшие боли в пояснице. Когда у человека выпадает грыжа диска, человек испытывает первично очень сильную боль в пояснице и ответный мышечный спазм. Потом боль снижается сама о себе, воспалительный процесс уходит, человек приходит в норму в течении до 3 месяцев. Но рецидивы имеют тенденцию повторяться, а болевые ощущения с каждым разом нарастать. Человек чувствует боль по линии седалищного нерва