Чемпионка Мира по Фитнес Бикини Мария Бархударова. Тренировка на плечи!

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит и Чемпионка Мира по фитнес бикини Мария Бархударова разбирают тренировку на дельтовидные. Мария раскрывает свои секретные упражнения и биомеханику. Важно смотреть девушкам !!!1