Kevin Kearns MMA Conditioning + 30 Minute Core Strength Workout. 3_Gas in the Tank

Диск 3 - Газ в баке На этом DVD представлена фаза метаболической подготовки, необходимая для того, чтобы пережить своего противника по мере затягивания раундов. Усталость - это огромный фактор во всех видах спорта. Этот тренировочный DVD-диск дает вам преимущество в кардиотренировке, необходимое для того, чтобы довести ее до предела, когда вам это понадобится. Для разминки используются упражнения по взрывным лестничным работам. Схемы были составлены из 5-6-минутных сегментов. Мы используем разнообразное оборудование, которое включает в себя супер-бандажи, bosu, мячи для стабильности, эспандеры, доски для сердечника и утяжелители. Люди, использующие этот DVD, сожгли более 450 калорий всего за 17 минут! Бонусная функция: Кевин Кернс тренирует Кенни Флориана для боя в UFC