Хочешь похудеть? Эта кардио тренировка для тебя, просто повтори!

Сегодня мы сделаем с вами кардио-тренировку, которую можно выполнять, как в зале, так и в домашних условиях, просто повторяйте за мной, прияной тренировки) Польза от кардио-тренировок очевидна: Красивое подтянутое тело; Выносливость; Бодрость; Улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем; Улучшение эмоционального состояния; Снижение риска развития патологий, заболеваний; Улучшение метаболизма; Мышечный тонус. ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Еще больше тренировок и курсов от Анны: ———————————————————————————————————— Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: