С чего начинать похудение.

В этом видео я расскажу о том, что стоит сделать перед тем, как приступать к похудению, так как избавление от лишних килограммов - это не только правильное питание и спорт, хотя эти темы я обязательно раскрою в следующих роликах, это еще и определенный психологический настрой. Об э