Закипай Новыми Изгибами: На Старт, Внимание, Ноги, Попа, Спина! Тренировка майская №3
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
#legsworkouts #glutes #core #hiit
✋Всем привет! Ловите программу тренировок MOCluba в мае для подписчиков.
🎆 В честь 10-летия и больше 2000 тренингов за это время решила познакомить вас с одним месяцем работы телом в MagicOnClube👋
✔️ Cегодня вы работаете за 6 мая.
✔️ Без гаджетов, в обуви или без
✔️ Вы делаете 2 круга, 6 упражнений по 22 секунд, пауза 12 секунд.
Выбирайте свой уровень выполнения упражнения и оттачивайте тело характером.
Благодарю за лайк и желание ЖИТЬ ЗДОРОВО в моем социуме здорового мышления и привычек
Ваша любимая Милена
p.s. Жду в празднование жизни в майском MOClub
🚀 С͟у͟п͟е͟р͟п͟р͟о͟г͟р͟а͟м͟м͟а͟ к͟ 1͟0͟-͟л͟е͟т͟и͟ю͟ M͟O͟C͟l͟u͟b͟a͟:͟
💪 Драйвовые жиросжигающие омолаживающие челленджи по 15-25 минут
✅ 2,4,6,9,10,11,12,13,14,16,18,20,23,25,27,29,31 - 17 тренингов
❤️ 5-7 обучающих уроков: якорение состояний в мышечную память
❤️ Живое взаимодействие, поддержка и ответы день в день!
❤️ Возможность 50% выгоды на курсы: Голый пупок, Суперпопа, Антицеллюлитныцй массаж, Ритуалы “Новая Я“,
🎁 Курс “Плоский живот за 7 дней“ в подарок к абонементу
👣 С фокусом на легкое внедрение привычки созидать свое Тело=Жизнь и заботиться о себе любимой и своей семье!
Присоединяясь в MOClub (регистрация с выгодой ), вы получаете доступ к безграничным ресурсам (150 ), программа в рубрике
👉 Хотите узнать, получится ли у вас работать по моей методике?
🔥 Пройдите о͟т͟к͟р͟ы͟т͟ы͟й͟ “͟В͟е͟б͟и͟н͟а͟р͟-͟ц͟у͟н͟а͟м͟и͟ н͟а͟ и͟з͟г͟н͟а͟н͟и͟е͟ б͟е͟с͟о͟в͟ ж͟и͟р͟а͟ и͟ л͟е͟н͟и͟“͟
🔥 Какими будут ваши результаты? (100 ) Историй успеха
💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч с опытом в теме снижения веса в 16 лет, в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. “Похудеть может каждый“), обо мне
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 НЛП-Фитнес “Психология поведения человека стройного через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»
☀ Кем вы являетесь определяет 1 день: как приветствуете начало дня, что едите, что выполняете из пунктов плана, как отдыхаете и перезагружаетесь, и с каким состоянием завершаете день.
😢 На своем опыте я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотрите публикацию «Я тоже была толстой»
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
💎 Врач-терапевт (2005 г.в.), диетолог макро- и микробиотики (с 2006 г.), мастер-тренер фитнеса (2007 г.), НЛП-тренер (2008-2012 гг.), целитель Белваспата ( с 2013 г.) коуч ICU (2008, 2018 гг), прошла и провела более 100 тренингов саморазвития с акцентом на ЗОЖ, использую техники НЛП, трансформационный и лайф коучинг, медитации, нейровизуализацию, нейрографику, стратегические модели достижения цели, автор “Психологии поведения человека стройного”
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
⏩ Ютуб
⏩ Блог
⏩ Вк
1 view
357
85
2 weeks ago 01:01:11 7
[Зубарев] ДУБАЙ - ЗУБАРЕВ И DOMINANTA РАССКАЖУТ КАК НЕ НУЖНО ПОКУПАТЬ ДЕРЕВЬЯ ЗА $
2 weeks ago 00:02:47 1
💯 Продавайте на wildberries сообщить о проблеме я ищу ⭐ Продавайте на вайлдберриз екатеринбург инт
2 weeks ago 01:04:28 1
В Китае КУПИЛА Грузовик Mercedes. Сама буду перегонять в Россию
2 weeks ago 00:00:53 1
👚 Стильные платья ❕ Платье зара черное с кружевом ☑
2 weeks ago 00:18:58 1
Мошенники, силовики, сталкеры: кто покупает данные о вас в даркнете / Новая газета Европа
2 weeks ago 00:02:47 1
ВИЛДБЕРРИС БИЗНЕС МОДЕЛЬ ❕ КАК НАЧАТЬ БИЗНЕС НА ВАЙЛДБЕРРИЗ
2 weeks ago 00:00:53 1
👘 Элитные платья для женщин больших размеров 💆
2 weeks ago 00:01:00 1
ВЯЛЕНЫЕ КОЛБАСКИ или почему в магазине закуски я больше не покупаю
2 weeks ago 00:02:33 1
Теперь зимой помидоры и огурцы не покупаю. Этот метод пенсионерам по карману. Век живи Век учись!
2 weeks ago 00:07:15 22
Как правильно закупаться в DEADLOCK. Т2 живучесть
2 weeks ago 00:01:00 1
🔥Мужики,СРОЧНО бросаем свои “ВЁДРА“ и бежим покупать Lexus либо Lamborghini, а то девочка в шоке 😂
2 weeks ago 00:14:50 1
Эти соусы больше не нужно покупать! Их можно приготовить дома самостоятельно.
2 weeks ago 00:53:12 1
СУЙФЭНЬХЭ КИТАЙ ЕШЬ ГУЛЯЙ И ПОКУПАЙ | 绥芬河 | Suifenhe @amponomaref
2 weeks ago 00:02:53 131
Ну здравствуй новая фобия . Не покупайте авто с автопилотом ‼️ Опасно‼️
2 weeks ago 01:01:12 2
ДУБАЙ - ЗУБАРЕВ И DOMINANTA РАССКАЖУТ КАК НЕ НУЖНО ПОКУПАТЬ ДЕРЕВЬЯ ЗА $
2 weeks ago 00:02:11 1
Вкусный ужин за 20 минут! КУРИЦА ТЕРИЯКИ С РИСОМ и соус покупать не нужно! Рецепт Всегда Вкусно!
2 weeks ago 00:17:34 10
Как ЛЕГКО начать ТОРГОВАТЬ с Китаем? / Пошаговая инструкция по товарному бизнесу
2 weeks ago 01:06:37 3
Medieval Dynasty Episode 19
2 weeks ago 00:36:40 3
Лучшие ЖК для жизни всей семьёй? Зачем вам нужен риэлтор? Лучше покупать новостройки или вторичку?
2 weeks ago 00:01:45 6
Правительство выделило финансирование на закупку медицинского оборудования для пострадавших в Курской области
2 weeks ago 00:10:30 3
Почему диеты не работают? А способ вторичной выгоды и расширения вкусов будет?
2 weeks ago 00:03:09 1
Плоский Живот За 7 Дней: Зажги Свое Утро Упражнением На 3 Минуты НАТОЩАК До Завтрака
2 weeks ago 00:11:20 7
Закипай Новыми Изгибами: На Старт, Внимание, Ноги, Попа, Спина! Тренировка майская №3
2 weeks ago 00:02:12 1
Готовлю Домашний Майонез Обычным Блендером На Своих Ингредиентах. Нужно Всего 2 Минуты!