Дыхательная гимнастика Стрельниковой для новичков.

Видео начинается с подробного объяснения как правильно дышать. Дальше комплекс упражнений в спокойном темпе. 00:00:02 вступление 00:02:07 упражнения #гимнастикастрельниковой#легкие#еленалека