Разглаживаем лоб. Приём из методики Бениты Кантиени

Мягкий лифтинг по методике Бениты Кантиени не перенапрягает мышцы, но развивает чувствительность, улучшает нейромышечную связь и в буквальном смысле “воспитывает“ мышцы, приучая их к анатомически правильному положению. Это лишь небольшой фрагмент тренировки в клубе “Фейсбаланс“. Наибольший эффект дают систематические занятия, включающие упражнения на дыхание, осанку, коррекцию положения головы и многие другие.