Чего не стоит делать ПРОГРАММИСТУ?! Как надо ПРАВИЛЬНО!

Как работать и вести здоровой образ жизни, здоровье позвоночника. Сайт компании Ergostol: Мой стол Ergostol Start: Мой персональный тренер @ регулируемый стол Ergostol Start Чтобы я сказал себе 20 летнему? На первом месте здоровье и рабочее место, а уже потом знания. Мне очень стыдно за некоторые вещи что я творил и делал, которые я откладывал на потом, здоровье не бесконечный сосуд, брать взаймы не получиться. Сделайте перерыв от TikTok 0:00 – Что со мной случилось 2:45 - Как правильно сидеть 5:02 – Стоять или сидеть? Работа за столом 6:41 – Проблемы с позвоночными артериями 7:58 – Почему возникают проблемы? 8:39 – Симптомы проблемы с позвоночником 9:33 – Что я предпринял для решения проблемы, тренировки для спины 13:51 – Заключение Видео создано для предупреждения развития проблемы с позвоночником, чтобы помочь другим не допустить их развития. Давайте будем здоровы. #регулируемыйстол #ergostolstart