🔥My 5 TOP 🔝 Breakfasts | Low Carb | Savoury and Sweet
🔥My TOP 5 🔝 Breakfasts | Low Carb | Savoury and Sweet
These recipes are suitable for everyone and are also appropriate for people following a keto or low-carb diet. All of my healthy recipes are flour free, gluten-free and sugar-free, using erythritol in my cooking. These recipes are quick and easy to prepare, requiring only a few ingredients to create a tasty, healthy, and satisfying breakfast. They can also be prepared for lunch or dinner.
➤scrambled eggs
3 eggs - I use this amount for 2 portions.
1 tsp butter
1 tsp lard or tallow
Salt and pepper
➤ Kielbasa Casserole
All the ingredients you take how much you want to fill up your mini Casserole dish the amount I took are:
40g onion
100g kielbasa
40g defrosted and drained spinach
tomatoes fresh or from a can
favourite cheese
salt and pepper
Bake at 180C/356F around 15 min.
➤Spinach - feta soufflé
2 eggs
30g cream cheese
20g butter
spinach -
0 views
184
32
1 week ago 00:26:19 0
ХОТЕЛИ УДАРИТЬ ПО БЕЛАРУСИ С ВОЗДУХА. Змагары, их планы и хитрость КГБ. Детали спецоперации “ГАРПУН“
1 month ago 00:03:48 2
Песня: Свет Твоей славы горит в ночи
3 months ago 00:55:27 31
Две правды и одна ложь: Антон Шастун vs америкашка Дэни | Кто кого запутает? | Skyeng 🤔
3 months ago 00:19:33 2
Ноутбук Перестанет Тормозить, если Сделать Это!
6 months ago 01:14:18 1
Дёмушкин: ГОТОВЬТЕСЬ К ЖЕСТИ В 2025Г! ДОЛЛАР ВЗЛЕТИТ ДО 130 РУБ? ВКЛАДЫ ЗАМОРОЗЯТ? МИГРАНТОВ БОЛЬШЕ
6 months ago 00:07:48 0
Real VS. FAKE Lego Star Wars
6 months ago 00:38:37 0
Главный миф экономики. Свободный рынок
6 months ago 01:10:37 0
“Я ПРОБОВАЛ ВСЕ ВИДЫ НАРКОТИКОВ“. Исповедь Павла Деревянко
6 months ago 01:36:32 0
Евгений Немоляев, ведущий «божественной игры» Лила, в путешествии познаний, менять жизнь на 110%
6 months ago 00:00:00 0
МиГ-21Бис - Граница СССР (DCS World) | WaffenCat
6 months ago 00:07:20 0
Топ 5 навыков ДЛЯ БИЗНЕСА и ЖИЗНИ | Бизнес Навыки
6 months ago 00:14:15 0
СЕКРЕТНЫЙ ТИЗЕР НОВОГО ГЕРОЯ | SURADAN THE BARD FROG - ВСЕ ФАКТЫ О ГЕРОЕ | ТАЙНА КОСМО-СЕТОВ DOTA 2
6 months ago 00:52:12 0
Украли Машину за 10 Миллионов ! Наказали Вора !!
6 months ago 00:58:37 0
Как мы рожали, интервью с Биверами, хейт / Новогодний Чай / Сергей и Жасмин Ряховские
6 months ago 05:52:16 0
СИАМ СЕРДЦЕ ТАЙЛАНДА ► Indiana Jones And The Great Circle [18+] (S-5) (МАКС.СЛОЖНОСТЬ)
6 months ago 00:06:02 0
Best Forex Broker : PU Prime Review for 2024!
6 months ago 00:05:34 0
Crypto Trading for Beginners & Top Forex Trading Signals to Maximize Your Profits!
7 months ago 00:27:18 0
Как привлечь инвестора в проект? Инвестиции в туризм и загородные объекты. Интервью с экспертом
7 months ago 00:50:04 0
РУБЛЬ СНОВА ОБЕСЦЕНЯТ! РУКОТВОРНАЯ ДЕВАЛЬВАЦИЯ! ГИПЕРИНФЛЯЦИЯ И СТАВКА ЦБ 25%? ОБВАЛ ПРОДОЛЖИТСЯ
7 months ago 00:22:12 0
#подкастодцп Подкаст о ДЦП. Эпизод 44. Ольга Ситникова @AnthonyUly, @KarnaVal8
7 months ago 06:02:40 0
🔥НАВЕЩАЕМ СТАРОГО ХРЫЧА (КОРДОН)! 2: HEART OF CHORNOBYL НА ВЕТЕРАНЕ! #5
8 months ago 00:00:59 0
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
8 months ago 00:04:28 0
💸 HOW TO ALWAYS WIN AND PROFIT ON CRASH ROOBET! BEST ROOBET CRASH STRATEGY! ROOBET PROMOCODE 2024 💸
8 months ago 00:07:26 0
Гайд на уверенность в себе на примере топ 1 про игрока лиги легенд