Как увеличить вертикальный прыжок? Результаты моей тренировочной программы.

В этом видео я покажу каких результатов я добился после выполненной мною тренировочной программы, целью которой являлось увеличение вертикального прыжка, всем приятного просмотра!! Ярославич (Ярославль) - Волжанин (Кострома) / ВОЛЕЙБОЛ / Кубок Буробина / Высшая лига А -