Ответ Анне про тренировки, режим, регулярность, результаты и фитнес трекер

Сколько тренировок в MOCLube в неделю, во сколько ты можешь начать новую тренировку, когда ожидать результата и как работать с фитнес-трекером? Сегодня мой ответ на эти вопросы, благодаря Анне – еще подробнее и опрос про трекеры читай здесь Плюс я добавила аудио файл этого урокам- скачивай его и слушай в дороге. Сейчас у нас идет 3Д-Марафон – это вход в мои проекты, где вы знакомитесь с тренингами, клубными трени