О питании 18+

“Зачем принимать пищу?“ Вы и так знаете: Затем чтобы насытить организма необходимой энергией. “Зачем принимать пищу?“ Затем чтобы утолить голод! И именно эта идея должна стать главенствующей в ваших приемах пищи. Об этом и других аспектах питания я рассказываю в этом видео. Практикуйте и будьте здоровы! ============================================ Курс йога для начинающих, подходит для тех, кто никогда не занимался ранее: Инстаграмм канала: ============================================ Анимация: Снял: Смонтировал: @Noblessss -телеграмм Если вы хотите поддержать проект «Йога с Анфисой» сделайте перевод на карту сбербанк: 4276380226841307 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. Содержание: 00:00 - Вступление 00:39 - Как есть